Zo werkt het, van aanvraag tot vaste afspraak
Personal training aan huis is een eenvoudige constructie die op websites vaak ingewikkelder wordt gemaakt dan hij is. Een trainer komt naar je toe, je traint een uur, je betaalt per sessie en er zit geen abonnement aan vast. Deze site legt de stappen uit, wat het kost en wat je zelf moet regelen.
Wat je krijgt en wat niet
Een trainer op je adres
Iemand met een opleiding en materiaal in de kofferbak, op een vaste dag en tijd. Binnen, in de tuin of in het park om de hoek. Jij reist niet.
Een uur per keer
Elke training duurt een uur. De kennismaking vooraf is korter, ongeveer een half uur, en daarin zit een korte proefles.
Betalen per sessie
Strippenkaarten vanaf vijftien sessies, geen abonnement. Hoe meer sessies je afneemt, hoe lager het uurtarief. Samen trainen kost niets extra.
Wat je niet krijgt: apparaten, een sportschool in huis of een garantie op een getal op de weegschaal. De drie aanbieders in deze reeks zeggen dat laatste zelf ook. Wat ze wel doen is meekijken, corrigeren, doseren en zorgen dat het doorgaat.
Vijf stappen, geen kleine lettertjes
De aanvraag
Vijf minuten, meestal via een formulier
De kennismaking met proefles
Ongeveer een half uur, bij je thuis
De eerste afspraken vastleggen
Direct na de kennismaking
De eerste training
Een uur
De weken erna
Vanaf week twee
Er hoeft niets verbouwd te worden
De vraag die het vaakst vooraf gesteld wordt is of het huis er wel geschikt voor is. Bijna altijd wel. Een paar passen vrije vloer is genoeg; de meeste trainingen gebeuren op een oppervlak van twee bij twee meter. De trainer neemt mee wat nodig is: losse gewichten, een kettlebell, elastieken, een ophangsysteem, soms een medicinebal.
Wie liever niet binnen traint gaat naar buiten. Alle drie de aanbieders werken ook in de tuin of in een park, en gebruiken daar wat er staat: een bankje, een trap, een muurtje.
Hoe de kosten in elkaar zitten
Er wordt niet per maand betaald maar per pakket. Het kleinste pakket is vijftien sessies; grotere pakketten hebben een lager tarief per uur. Extra reis- of parkeerkosten zijn er in de regel niet. Een tweede persoon traint gratis mee tegen hetzelfde uurtarief, wat de kosten per persoon halveert als je met iemand samen begint.
Na de eerste training komt de factuur per mail met een betaallink; die moet binnen veertien dagen voldaan zijn. De volledige uitleg, inclusief wat er bij een pakket inzit.
Verder
Drie aanbieders
Hieronder de drie bedrijven waar deze site naar verwijst; samen dekken ze een groot deel van Nederland. Ze werken op dezelfde manier en verschillen in kleine dingen: het tijdvenster, het team, en of je alleen een vrouwelijke trainer wilt.